About Me

Introduction

I am a licensed yoga therapist based in central Fukushima Prefecture in Japan. I am originally from Australia, but have lived here for the last 30  years with my family. Before starting goodspace yoga studio, I worked in the public education system as an Assistant  Language Teacher for 15 years. I am proficient in Japanese.

I first started yoga in Australia about 35 years ago, with a style of yoga that is physically very vigorous. I have never been very flexible, so I thought that I was 'not good' at yoga, and that I had to try harder to improve. Much later in my journey, I realized that yoga is not about this at all.

When I moved to Japan I found the style of yoga that was right for me and started studying  yoga therapy with the Japan Association of Yoga Therapy (please see the link on the resources page). 

私の名前はトレーシー・コネルです。日本の福島県中部に拠点を置く、公認ヨガセラピストです。オーストラリア出身ですが、ここ30年間は家族と共に日本で暮らしています。ヨガスタジオを始める前は、公立教育機関で15年間、外国語補助教員として働いていました。日本語は流暢に話せます。

ヨガを始めたのは約35年前、オーストラリアでのことです。当時は身体的に非常に激しいスタイルのヨガでした。私はもともと柔軟性に乏しかったため、自分は「ヨガに向いていない」と思い込み、上達のためにもっと努力しなければならないと考えていました。しかし、長い年月を経てようやく、ヨガの本質は全くそこにはないことに気づいたのです。

日本に移住後、自分に合ったヨガスタイルを見つけ、日本ヨガセラピー協会（リソースページのリンク参照）でヨガセラピーの勉強を始めました。

Certifications and Experience

2003   Yoga Instructor Certificate Course Indian Yoga Institute (sVYASA)   

2006   Yoga Therapy Instructor Course Indian Yoga Institute (sVYASA)

2012    Clinical Applications of Trauma Sensitive Yoga (8 hours  training with                      Japan Yoga Therapy Society & Trauma Center at JRI)

2008~2020    Yoga therapy style classes (held at my home)

2010~2022    'Let's ヨガ in English' classes 国際交流サロン郡山市  

2024, 8月 　  'Preparation for Sleep', 7th Asia Pacific Yoga Therapy                                                            Association conference, Ulaanbaatar, Mongolia

2024~              Yoga Therapy class for pain management                                                                                     内科クリニック須賀川市 

2024, 2月　　Chair Yoga Therapy, 須賀川アリーナ

2025, 6月　　Yoga  in English class  (for a staff English club in a                                                                    company, 福島市)